健康咨詢描述:
1.工作環(huán)境,不經?;顒硬弊樱弊犹?,通過拔罐有所改善.
2.脖子和后背怕涼,總感覺涼涼的.
3.有時四肢有發(fā)脹的感覺,容易麻. (腳舟骨兩三個月前骨折,但是沒做特殊處理,是否和這個有關?)
4.單身有手淫習慣,最近腰疼明顯.這腎虛也會導致頸椎疼嗎?
5.去年體檢血壓和血脂有些高.
想得到的幫助: 我這是怎么了
病情分析:
你好,你這種情況考慮與你腎虛是有關系的,建議去看中醫(yī)吃點中藥調理下。
指導意見:
你好,你這種情況建議你平時一定要注意勞逸結合,還要適當的鍛煉一下身體,另外注意保暖,不要受涼。
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,對身心的健康不利。
指導意見:
自己的調整很重要。合理飲食,加強營養(yǎng),補充足夠的身體所需,適當地活動鍛煉,長期堅持,調整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善恢復正常。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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