健康咨詢描述: 感覺累,不想動,晚上不到十二點就困,想睡覺,以前沒試過這樣的,從年初二左右開始的吧,
病情分析:
您以前都是十二點以后睡覺嗎?晚上幾點起床?考慮睡眠不足,才會有這些癥狀。需要注意休息,保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見:
長期熬夜的人大多數(shù)處于亞健康狀態(tài),疲勞,乏力,精神狀態(tài)不好,做事情沒有動力。需要養(yǎng)成健康的生活習慣。
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