老是感覺沒精神，有些憔悴

      病情分析：
      你好，對于你的情況應(yīng)該是有點輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      是因為體質(zhì)差的情況下才是會引起這個一直吃都不會長胖的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      還有就是脾胃吸收的不好也是會有這樣的現(xiàn)象，建議就是可以多吃補脾益腸丸的。
      

      病情分析：
      你好，建議可以到綜合醫(yī)院體檢一下評估好身體狀態(tài)。平時多休息。
      指導(dǎo)意見：
      避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠，加強營養(yǎng)，多吃點羊肉，豬腰，牛奶，堅果等食物調(diào)理身體，適度運動。
      
      以上是對“老是感覺沒精神，有些憔悴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)敘述考慮存在自身體質(zhì)偏弱加上飲食及作息不規(guī)律導(dǎo)致的身體不適
      指導(dǎo)意見：
      建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院查甲狀腺功能看有無甲減的可能平時可中藥湯劑調(diào)理身體