健康咨詢描述: 我的腹部有那么大,不知道是什么情況,但也有點(diǎn)鼓鼓的
想得到的幫助: 讓腹部不要這么鼓
病情分析:
瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
病情分析:
12歲的女孩腹部大應(yīng)該是長胖了,一般不會(huì)有其他情況,你有什么不舒服的癥狀嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)規(guī)律飲食,少吃零食,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn)。
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