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就是腹部,我才12歲

女 | 13歲 2017-02-10 17:22:46 3人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述: 我的腹部有那么大,不知道是什么情況,但也有點(diǎn)鼓鼓的

想得到的幫助: 讓腹部不要這么鼓

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孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-10 17:50:40 我要投訴

      病情分析:
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

申翠娟
申翠娟 醫(yī)師 擅長: 擅長慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,紫癜性腎炎,慢性腎 幫助網(wǎng)友:8710稱贊:113
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2017-02-10 17:51:24 我要投訴

      病情分析:
      12歲的女孩腹部大應(yīng)該是長胖了,一般不會(huì)有其他情況,你有什么不舒服的癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)規(guī)律飲食,少吃零食,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      

許一雷
許一雷 其他 幫助網(wǎng)友:10609稱贊:128
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2017-02-10 17:58:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果腹部比較鼓的話,一般來說就是比較胖引起的,說明需要減肥了
      指導(dǎo)意見:
      建議如果不是特別肥胖的話,是不用刻意減肥的,因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)還是需要營養(yǎng)的,希望我的回答對你有幫助!
      
      以上是對“就是腹部,我才12歲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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