注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣??梢院扰D痰?,牛奶營養(yǎng)豐富??梢远〞r(shí)復(fù)查血壓,復(fù)查血糖血脂??梢灾形麽t(yī)結(jié)合治療高血壓病??纯葱膬?nèi)科醫(yī)生。
高血壓屬于慢性病,需要長期調(diào)理和藥物控制,并定期復(fù)查。調(diào)理包括飲食和生活方式的調(diào)節(jié)。飲食主要是低鹽低脂飲食,減少碳水化合物和脂肪攝入,并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。純牛奶可以喝的
以上是對(duì)“高血壓的人能不能吃純牛奶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可以的.
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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