健康咨詢描述: 半年只長高了2厘米,發(fā)育卻挺大了,我是吃荷蘭進(jìn)口的脫脂奶粉還是特侖蘇純牛奶利于長高。且不會(huì)太加速發(fā)育速度
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,一般冬天相對(duì)的長得比較慢。
指導(dǎo)意見:
建議你增加體育運(yùn)動(dòng),例如慢跑快走,跳繩,有氧操等等,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)補(bǔ)鈣,牛奶是比較好的補(bǔ)鈣食品。每天保證睡眠10小時(shí)左右。
病情分析:
你好,這樣的情況下你13歲了的情況下的確是要注意抓緊時(shí)間了的。避免錯(cuò)過發(fā)育時(shí)間的
指導(dǎo)意見:
主要建議牛奶的話其實(shí)種類關(guān)系不大的。都可以的。也不會(huì)說喝牛奶就造成什么發(fā)育加速。這個(gè)本身只是自然的過程。主要建議是注意睡眠充足。還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)長高有利。
病情分析:
半年長高2厘米,其實(shí)生長速度還行的。純牛奶應(yīng)該更優(yōu)于脫脂奶粉。
指導(dǎo)意見:
促進(jìn)身高增長不光要補(bǔ)充充足的鈣,還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平時(shí)營養(yǎng)均衡不挑食。
以上是對(duì)“近幾個(gè)月長高較慢,是怎么回事?今年13歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線