全身乏力沒精神還沒次睡覺耳朵里都有耳鳴

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的全身乏力沒精神還沒次睡覺耳朵里都有耳鳴
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，多吃點(diǎn)羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述睡眠時(shí)間還是夠的，主要是睡眠質(zhì)量怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議早點(diǎn)睡，睡前不喝濃茶咖啡等，可以喝一杯牛奶，泡泡腳，不要看手機(jī)。白天不要睡覺。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可補(bǔ)充氣血的食物的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以補(bǔ)充氣血的食物的。還有注意飲食清淡的。可以補(bǔ)充黃芪精的。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“全身乏力沒精神還沒次睡覺耳朵里都有耳鳴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為貧血或者勞累過度導(dǎo)致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議適當(dāng)鍛煉身體，可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對(duì)于補(bǔ)氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅(jiān)持，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好起來。