腳踝扭傷的一個問題謝謝

      你好，根據(jù)您的描述，這應(yīng)該是腳扭傷的，那可以引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，因為韌帶恢復比較慢的。剛傷情況下，24小時內(nèi)可以用冰敷。24小時之后，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，可以減輕水腫。
      

      對于你的這種情況來說，首先應(yīng)對關(guān)節(jié)進行冷敷，1天后可以采用熱敷，外用藥物理療，中藥，消炎止痛藥物等治療方法進行治療的。盡量保證不動休息，避免再次受傷，若幾天后癥狀沒有減輕的跡象，可以到醫(yī)院進行檢查看是否有其他問題。