喝涼水，腰腹疼痛，之后腰不舒服

      病情分析：
      你好，你這種是為為脾胃虛寒。加上受到，寒涼因素的刺激，引起腹部和腰部的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，這種情況可以服用生姜水，溫胃散寒。便秘的話平時要注意飲食，不要吃太多的肉類，多吃蔬菜。脾胃的虛寒最好是用中藥調(diào)理一下。平時不要吃生冷食物。

      病情分析：
      屬于胃痙攣，伴有便秘的，出現(xiàn)這種情況的原因和腸胃熱都是有關(guān)系的，或者吃辛辣食物造成的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服牛黃清胃丸治療觀察，在這兩天要注意少食多餐都有利于康復(fù)的，癥狀繼續(xù)加重情況下醫(yī)院觀察。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，喝涼水可以引起胃腸痙攣和胃痛的。腰不舒服可能是與受寒、腰肌勞損有關(guān)，便秘是可以治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以到社區(qū)醫(yī)院的全科看看，如果是受寒引起的腰痛，可以做個熱敷治療或電療，至于便秘，可以喝點(diǎn)香油茶，早晚空腹喝就可以了。
      
      以上是對“喝涼水，腰腹疼痛，之后腰不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！