失眠怎么辦，失眠怎么辦，失眠怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述經(jīng)常失眠，天亮才睡著，感覺困乏，沒有什么壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以服安神補(bǔ)腦液調(diào)理，按照說明服用，可以到藥店買酸棗仁粉沖水喝，按時(shí)上床睡眠，按時(shí)起床。
      

      病情分析：
      您好：失眠在中醫(yī)講是·陽不入陰·陰液少所致·陰虛陽盛故失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議：您這種情況建議找中醫(yī)進(jìn)行辨證治療給予湯藥口服·希望我的建議能幫到你
      

      病情分析：
      你好，如果并沒有什么壓力卻一直睡不著覺，那多是因?yàn)槟愕淖⒁饬μ^集中在睡眠這件事導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      越睡不著的時(shí)候越容易因?yàn)樗恢箲]，焦慮又干擾了正常的睡眠，所以才會導(dǎo)致您這種情況發(fā)生。
      
      以上是對“失眠怎么辦，失眠怎么辦，失眠怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！