精子成活率低，采用什么辦法改善

      病情分析：
      你好，性生活的時(shí)候，能堅(jiān)持到五分鐘之后再射精，這就是屬于正常的時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況，要是精子質(zhì)量下降了，那可以口服些五子衍宗丸和補(bǔ)鋅口服液的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您簡單的描述病情，這種情況一般來說要看一下是否有精索靜脈曲張的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，這種情況建議您可以到醫(yī)院檢查一下，精索的b超看是否有問題，然后平時(shí)還是要多注意鍛煉身體，如果檢查確實(shí)，有的話需要手術(shù)治療，并且要口服一些生精膠囊。