運(yùn)動(dòng)時(shí)候小腿脛骨粗隆疼痛怎么辦

      你好！你這是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎。一般不需要特殊的治療，在骨質(zhì)停止發(fā)育后一般會(huì)自愈的。但是局部應(yīng)該多保護(hù)，少活動(dòng)，多熱敷，避免加重。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要配合關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，查看是否存在慢性的炎癥
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖，可以配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來緩解癥狀，注意休息
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)候小腿脛骨粗隆疼痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，運(yùn)動(dòng)過后小腿疼痛，就是長(zhǎng)期不做運(yùn)動(dòng)，一段運(yùn)動(dòng)多了，肌肉拉傷引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是運(yùn)動(dòng)引起疼痛，休息一周一后慢慢就能緩解疼痛，我建議每天用溫水熱敷疼痛部位，休息幾天就好了