不喝酒睡不著，平時(shí)喝能喝個(gè)一斤多，現(xiàn)在不

男 | 28歲 2017-02-07 00:37:52 2人回復(fù) 來(lái)自西寧市

健康咨詢描述：晚上不喝酒就是到凌晨三四點(diǎn)都睡不著，對(duì)酒依賴(lài)上了吧，醫(yī)生有好的辦法嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉勇 錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與幫助網(wǎng)友：16134

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2019-11-20 11:06:49

首先，這種情況不排除是酒精依賴(lài)癥造成的建議，這種情況下一定要盡量戒酒。長(zhǎng)期的酒精刺激會(huì)造成肝臟的損傷，平時(shí)一定要注意休息，避免熬夜良好生活作息，白天時(shí)當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于晚上睡眠。

張思敏東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友：22739稱(chēng)贊：10

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2017-02-07 01:59:41 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，酒其實(shí)是一種先興奮后抑制的物質(zhì)，少量飲酒有利于健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)代的健康觀念，戒煙限酒，但不要喝的過(guò)多，以免傷肝，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！