有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 全身的肉很松弛這到底是怎么回事

全身的肉很松弛這到底是怎么回事

女 | 27歲 2017-02-06 02:18:52 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 差不多一年可,明顯感覺身上得肉一天天的松弛,我身高160,體重86.可是就是看著哪里都是肉肉的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李莉
李莉 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-12 15:50:54 我要投訴

      你好,皮膚松弛可以日常多吃一些堅果,比如核桃,松子,榛子,花生,芝麻等,這些堅果類的食物當(dāng)中含有大量的維生素e,維生素e是一種有效的抗氧化劑。
      

劉濤
劉濤 陽信縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)官能癥,月經(jīng)失調(diào),高血壓,腦血栓,膽囊炎,胃脘 幫助網(wǎng)友:13432稱贊:84
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-02-06 08:52:56 我要投訴

      病情分析:
      通過你的詳細(xì)描述來看,你咨詢的這個問題,考慮還是由于活動量少導(dǎo)致的!
      指導(dǎo)意見:
      對于你說的這個情況,我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要,多活動鍛煉身體有助于肌肉恢復(fù)!
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網(wǎng)友:44904稱贊:154
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-02-06 09:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況考慮可能是缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,這種情況建議你平時多做做戶外運(yùn)動,來增加肌肉的緊張度。
      
      以上是對“全身的肉很松弛這到底是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-02-06 09:11:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤,現(xiàn)在是有點瘦的,所以需要多多運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-02-06 09:16:35 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個當(dāng)然主要是氣血不足的原因的尼,可及時加強(qiáng)營養(yǎng)就好多了的,
      指導(dǎo)意見:
      你同時要堅持多運(yùn)動,多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海產(chǎn)品之類的,可服用當(dāng)歸養(yǎng)血膏的
      

周榮素
周榮素 衡水國承中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:54634稱贊:140
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-02-06 09:43:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮這種情況下應(yīng)該是體內(nèi)脂肪堆積造成的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌,看是否存在問題再考慮針對性采取鍛煉身體的方式解決。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

歸芪生血顆粒

歸芪生血顆粒

健脾益腎,調(diào)暢氣血。適用于脾腎不足,氣血虧虛,肌...[說明書]

依西美坦膠囊

依西美坦膠囊

本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說明書]

loading
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由