本人，，26歲長期從事焊工，上班時候

      病情分析：
      根據(jù)您所說的這種情況，你這是得了筋膜炎引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      筋膜炎的治療原則早期按摩，熱敷治療，并口服活血化瘀藥物治療，一般情況下3周左右就好了。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個人體質(zhì)下降的表現(xiàn)，與工作有直接的關系，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      關鍵在于自己的調(diào)整。工作時避免長期保持某一種姿勢，適當?shù)匦菹⒒顒?，調(diào)整好心態(tài)，平時飲食生活規(guī)律有序，防止熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常。