我的小腿老是脹痛，平時還老是酸痛

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合腰椎間盤的檢查，排除椎間盤突出
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意盡量睡硬板床，
      

      病情分析：
      可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導下口服魚肝油，鈣劑，同時在注意飲食的調(diào)理
      指導意見：
      含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品，和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因。
      指導意見：
      自己的調(diào)整很重要。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻?，長期堅持，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善恢復。
      
      以上是對“我的小腿老是脹痛，平時還老是酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，不排除下肢血管性脈管炎?？梢缘结t(yī)院檢查。
      指導意見：
      可以到血管外科咨詢和檢查，明確診斷，平時忌煙酒，不要吃辛辣食物，控制好飲食，不要暴飲暴食。