健康咨詢描述: 害怕,恐懼,頭疼,只要一想起與他有關(guān)的事就會(huì)很疼,腦袋像炸開了一樣,心里有一種恐懼,卻不知道自己是不是認(rèn)識他。
目前這種情況,建議你放松心情,不要壓力過大,平時(shí)飲食多吃高蛋白,高維生素的食物,而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng),一定要放松心情,這種癥狀就緩解的,不要有思想負(fù)擔(dān),這種情況是你心里壓力太大導(dǎo)致
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療目的。
心理恐懼癥恐懼癥的主要的是表現(xiàn)為對某些場景,某些人物或某一種事物的一種恐懼。只要讓人恐懼的事情不出現(xiàn)反應(yīng)表現(xiàn)很好,并沒有沒有很好的藥物能夠幫助治療,目前較好的治療方法是心理治療包括系統(tǒng)脫敏療法和沖擊療法
以上是對“為什么我會(huì)不記得與某個(gè)人的一些事和他?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息來看,你現(xiàn)在的情況是心理學(xué)中的選擇性遺忘癥,被遺忘的內(nèi)容是你最不想回憶的,對你內(nèi)心創(chuàng)傷最大的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的情況也不需要強(qiáng)迫自己老是想和他的事的。如果控制不住自己的思維時(shí)可以做其他的事轉(zhuǎn)移自己的注意力就可以了。多想想開心的事。這個(gè)需要你慢慢的治療。
病情分析:
你好,你害怕,恐懼頭疼,只要一想起與他有關(guān)的事就很疼,像腦袋炸開了一樣,心里有一種恐懼,卻不知道自己是不是認(rèn)識他。你是選擇性失憶。
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心,臨床心理科做一段時(shí)間的心理咨詢,幫助你恢復(fù)失去的記憶。通常你想到他很痛苦,從某種意義上來講,可能是他帶給你痛苦的記憶,你就是想把這個(gè)人忘掉。
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