健康咨詢描述: 好幾年了,用了一些藥都不怎么管用,洗頭后不到一天就出油,癢,有頭屑,頭皮發(fā)紅,一撓還掉幾根頭發(fā)
病情分析:
可能有些脂溢性皮炎,像你這種情況,首先要注意下控油,保持好頭部清潔,少熬夜,保證睡眠,同時飲食注意清淡,少吃辛辣、油脂食物,多吃一些纖維類水果蔬菜和雜糧。平時可用溫水洗頭,適當(dāng)使用一些控油類洗發(fā)水,洗頭時不要抓撓,可指腹按摩清洗。
指導(dǎo)意見:
還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.
病情分析:
根據(jù)您的描述,頭皮屑考慮應(yīng)該是由于維生素缺乏導(dǎo)致的,建議注意飲食和生活調(diào)理!
指導(dǎo)意見:
進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物!睡前飲用一杯牛奶。提高睡眠質(zhì)量!
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