眼睛近視，并且長時(shí)間看書會感到酸困

      病情分析：
      你好，近視了要注意多休息的，盡量不要長期看書，這樣會使眼睛疲勞，從而加重近視的度數(shù)的
      指導(dǎo)意見：
      一般看書或者是使用電腦，手機(jī)等一個(gè)小時(shí)左右要休息10分鐘以上，另外就是多吃些綠葉蔬菜，使用些抗疲勞的眼藥水進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，經(jīng)常做眼保健操，不過度使用眼睛，每用眼兩小時(shí)必須放松一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的用眼習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，比如胡蘿卜。
      

      病情分析：
      你好，避免勞累、過度用眼、熬夜等，一般看書1小時(shí)后就要放松10分鐘
      指導(dǎo)意見：
      主要半年查一次眼底，早發(fā)現(xiàn)問題早處理。平時(shí)多食用些蔬菜、水果、避免陽光直射眼睛。一旦出現(xiàn)視力下降或眼前固定黑影、視物變性等情況，就需要立即就醫(yī)。
      
      以上是對“眼睛近視，并且長時(shí)間看書會感到酸困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！