健康咨詢描述: 女生大概165身高,體重70公斤,大概幾天不吃飯會暈倒?或者沒精神之類的
病情分析:
根據(jù)你提供的身高和體重是有一些超標(biāo),可以通過適當(dāng)節(jié)制飲食和增加運動量來減重。
指導(dǎo)意見:
不吃飯會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,建議采取科學(xué)的方法來減重,如適當(dāng)增加蔬菜水果攝入,減少主食和脂肪含量高食物的攝入,尤其是高熱量的食物。
我現(xiàn)在感覺不吃也在長胖,一年接近胖了三十斤,感覺吃的也不多,而且最近有時晚飯也不吃可還是不停的胖
建議增加運動量,不吃飯是不利于身體健康的,可以適當(dāng)吃蔬菜和水果來減少主食量。
病情分析:
你好,根據(jù)您簡單描述的情況來看,您的體重稍微偏重一點,但是幾天不吃飯會暈倒這樣的問題因人而異的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,一天不吃飯就會很不舒服了,胃部難受,沒精神,建議不要禁食減肥哦!祝健康!
可以嘗試一下三天不吃飯,但是吃蘋果,多喝水么?
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