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感覺(jué)自己一點(diǎn)都不成功

男 | 28歲 2017-02-03 18:14:12 8人回復(fù) 來(lái)自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述: 就是總感覺(jué)自己不合群,而且不愿意走出門,感覺(jué)自己有些許自卑

想得到的幫助: 我該如何改變自己?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-08-27 23:35:05 我要投訴

      你好,這個(gè)考慮就是抑郁障礙的一種典型情況,抑郁癥的核心癥狀就是表現(xiàn)為顯著持久的情緒低落,興趣減退,目前的話還是要去看看精神心理科的醫(yī)生,需要配合藥物和心理兩方面治療。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-02-03 18:15:16 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,考慮情緒及心理因素有關(guān)系的,造成的焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,積極調(diào)整心態(tài),才能改善癥狀。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-02-03 18:15:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書(shū)籍,多參加社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減少獨(dú)處,選擇合適的朋友去溝通交流,可以通過(guò)聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。積極行動(dòng)起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己一點(diǎn)都不成功”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 護(hù)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-02-03 18:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述的情況來(lái)看建議你多參加公共活動(dòng)多與人進(jìn)行交流
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看建議你多參加公共活動(dòng)多與人進(jìn)行交流找一份自己喜歡的職業(yè)踏實(shí)認(rèn)真的工作
      

王云
王云 畢節(jié)市燕子口衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,膽囊炎,胰腺炎,高血壓,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:51378稱贊:2453
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2017-02-03 18:19:40 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是正常的不成功的人都叫宅男都不愿出門,只是現(xiàn)在人們習(xí)慣這些稱乎了,還會(huì)自己說(shuō)自己是吊絲
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是宅男,你現(xiàn)在的狀態(tài)不好最好就是多出去走走,特別在你沒(méi)什么壓力時(shí)就出去走走,看是什么狀態(tài)就可以明確了。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2017-02-03 18:20:10 我要投訴

      病情分析:
      自卑可能引起不合群,也可能會(huì)導(dǎo)致覺(jué)得不如人而不想和人交往,不想出門的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多給自己肯定,嘗試多出門去和朋友交往,嘗試多交些不同的朋友,多找自己的長(zhǎng)處。如果長(zhǎng)期自卑無(wú)法改變,建議心理咨詢。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-03 18:24:23 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活不如意,不能與人融洽相處,使你產(chǎn)生了自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)特別積極樂(lè)觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),健康快樂(lè)的生活。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己一點(diǎn)都不成功”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙華
趙華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2020-09-01 10:59:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點(diǎn)點(diǎn)心理問(wèn)題存在
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題,你可以注意轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢,相信自己和別人一樣都是成功的,各有自己的優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人,所以不要考慮太多,相信大家都是友好的
      

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