健康咨詢描述: 就是總感覺(jué)自己不合群,而且不愿意走出門,感覺(jué)自己有些許自卑
想得到的幫助: 我該如何改變自己?
你好,這個(gè)考慮就是抑郁障礙的一種典型情況,抑郁癥的核心癥狀就是表現(xiàn)為顯著持久的情緒低落,興趣減退,目前的話還是要去看看精神心理科的醫(yī)生,需要配合藥物和心理兩方面治療。
病情分析:
患者的癥狀,考慮情緒及心理因素有關(guān)系的,造成的焦慮的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,積極調(diào)整心態(tài),才能改善癥狀。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書(shū)籍,多參加社交活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少獨(dú)處,選擇合適的朋友去溝通交流,可以通過(guò)聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。積極行動(dòng)起來(lái)。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己一點(diǎn)都不成功”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況來(lái)看建議你多參加公共活動(dòng)多與人進(jìn)行交流
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你所描述的情況來(lái)看建議你多參加公共活動(dòng)多與人進(jìn)行交流找一份自己喜歡的職業(yè)踏實(shí)認(rèn)真的工作
病情分析:
這個(gè)是正常的不成功的人都叫宅男都不愿出門,只是現(xiàn)在人們習(xí)慣這些稱乎了,還會(huì)自己說(shuō)自己是吊絲
指導(dǎo)意見(jiàn):
是宅男,你現(xiàn)在的狀態(tài)不好最好就是多出去走走,特別在你沒(méi)什么壓力時(shí)就出去走走,看是什么狀態(tài)就可以明確了。
病情分析:
自卑可能引起不合群,也可能會(huì)導(dǎo)致覺(jué)得不如人而不想和人交往,不想出門的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多給自己肯定,嘗試多出門去和朋友交往,嘗試多交些不同的朋友,多找自己的長(zhǎng)處。如果長(zhǎng)期自卑無(wú)法改變,建議心理咨詢。
病情分析:
可能是生活不如意,不能與人融洽相處,使你產(chǎn)生了自卑心理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)特別積極樂(lè)觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),健康快樂(lè)的生活。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己一點(diǎn)都不成功”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點(diǎn)點(diǎn)心理問(wèn)題存在
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題,你可以注意轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢,相信自己和別人一樣都是成功的,各有自己的優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人,所以不要考慮太多,相信大家都是友好的
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]
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