健康咨詢描述: 從小到大我一直晚上一人不敢睡覺,請問我是怎么了?有沒有什么辦法可以治療
想得到的幫助: 請醫(yī)生給予幫助
青少年男性,晚上睡覺需要加人陪伴這是人類的正常反應(yīng),隨著年齡的增長,慢慢過渡到自己獨(dú)自睡覺,這個(gè)過程有的人很快,有些人需要適應(yīng),建議可以讓家人陪伴入睡然后慢性過渡到自己睡眠,這樣有個(gè)適應(yīng)過程,可以聽聽故事,輕音樂。
病情分析:
你好獨(dú)自睡覺是獨(dú)立的第一步的,一般小孩子5歲左右可以獨(dú)立睡覺,這是為了養(yǎng)好獨(dú)立好習(xí)慣的開始的
指導(dǎo)意見:
你好建議調(diào)節(jié)一下的,可以在自己的房間里裝的溫馨舒適一些的,鍛煉一下自己的,這么大是要獨(dú)立的,今后會(huì)有更多的事情要獨(dú)立完成的
病情分析:
你好,您這種情況是因?yàn)槟銖男〉酱罂赡芨改笡]有讓你形成一個(gè),獨(dú)立的習(xí)慣,父母太過于遷就你,導(dǎo)致你到現(xiàn)在一直都不敢一個(gè)人睡覺。
指導(dǎo)意見:
如果你自己也愿意,現(xiàn)在也想自己一個(gè)人睡覺,那么你就要,克服自己的這個(gè)恐懼心理,逐步的讓自己適應(yīng)這種生活就好了
以上是對“從小到大我一直晚上一人不敢睡覺,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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