請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，胡蘿卜蘋(píng)果汁，酸奶，牛奶分別什

女 | 16歲 2017-02-02 22:25:37 4人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢描述：我今年16歲，身高才158，有人推薦我喝胡蘿卜蘋(píng)果汁，牛奶酸奶，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這三樣?xùn)|西分別在每天什么時(shí)間喝呢，大概喝多少？謝謝醫(yī)生

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2020-09-29 19:47:53 我要投訴

你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，必須要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食，什么時(shí)間都可以吃的，關(guān)鍵是要保證主食量?jī)H餐，不然會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，如果光吃蘋(píng)果汁，胡蘿卜汁那是不夠你的生長(zhǎng)發(fā)育所需

鄒云霞宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心護(hù)師擅長(zhǎng): 流產(chǎn)，早產(chǎn)，異位妊娠，前置胎盤(pán)，妊娠劇吐幫助網(wǎng)友：21298稱贊：46

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2017-02-03 09:23:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，有人推薦你喝胡蘿卜蘋(píng)果汁，酸奶，牛奶，可以在飯后一小時(shí)喝的，每天喝一杯就夠了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保證良好的睡眠時(shí)間，飲食應(yīng)有規(guī)律。

宋清華朝陽(yáng)市龍城區(qū)第二人民醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,宮頸糜爛,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11502稱贊：6

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2017-02-03 09:26:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)特別的時(shí)間的，你自己想什么時(shí)候喝都可以，有一點(diǎn)都不要空腹喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)特別的時(shí)間的，你自己想什么時(shí)候喝都可以，有一點(diǎn)都不要空腹喝

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，胡蘿卜蘋(píng)果汁，酸奶，牛奶分別什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2020-10-05 07:38:10 我要投訴

      病情分析：
      身高和遺傳關(guān)系最為密切，其次，和營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時(shí)一定要注重飲食均衡和鍛煉。青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，骨縫沒(méi)有閉合的情況是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃含鈣高的食物，保證睡眠，不要熬夜，生長(zhǎng)激素夜間分泌旺盛。像您說(shuō)的胡蘿卜，蘋(píng)果，這些東西什么時(shí)候吃都可以的，并不是像藥物，飯前或者飯后。