健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我早晨九點(diǎn)半左右吃了一份煎餅果子,喝了一瓶杏仁露,中午吃了八分之一個(gè)西瓜,晚上吃了多半碗米飯,多半盤醋溜土豆絲,十幾個(gè)栗子,一兩瓜子,八分之一個(gè)西瓜,會(huì)長胖嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,這種情況是可能導(dǎo)致體重增長的噢。
指導(dǎo)意見:
如無其它不適暫時(shí)無需特殊處理,注意定期體檢及不適隨診,祝你身體健康哦。
應(yīng)該會(huì)長多少斤呢?
這種情況是無法準(zhǔn)確評(píng)估的哦。
病情分析:
你所說的情況不能確定上述食物會(huì)對(duì)身體造成大的影響,如果一直是這種飲食習(xí)慣的話,考慮有些影響
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡屬于發(fā)育高峰期,考慮飲食多屬于正常表現(xiàn),注意日常飲食營養(yǎng)均衡,注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)身體發(fā)育
病情分析:
早晨九點(diǎn)半左右吃了一份煎餅果子,喝了一瓶杏仁露,中午吃了八分之一個(gè)西瓜,晚上吃了多半碗米飯,多半盤醋溜土豆絲,十幾個(gè)栗子,一兩瓜子,八分之一個(gè)西瓜
指導(dǎo)意見:
通過你的描述看,你今天吃了一堆堆的東西,這些東西會(huì)導(dǎo)致你肥胖的,建議你要節(jié)制,控制好飲食。
以上是對(duì)“我吃了很多東西,會(huì)長肉嗎?長肉了有沒有健”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,剛12歲,只吃這些東西是不會(huì)長肉的。
指導(dǎo)意見:
正是發(fā)育期,最需要營養(yǎng)的時(shí)候,所以不能只考慮是否長胖了,而是要考慮是否吃到了必須的營養(yǎng)。
病情分析:
你好,青春期,正是長身體的時(shí)候,需要豐富的蛋白質(zhì),蔬菜水果來補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律飲食,每日三餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,你吃的蛋白質(zhì)不是很多,考慮不會(huì)長胖的,自己鍛煉,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,如果只是一次的話是沒什么影響的,建議以后晚上也不要吃那么多。
指導(dǎo)意見:
建議不要暴飲暴食,晚上盡量不要吃太多,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下,多吃水果蔬菜。
病情分析:
這是一天的飲食啊,偶爾一天多吃點(diǎn)東西,沒什么大礙,只要不是天天這樣就可以
指導(dǎo)意見:
這些東西一天是有點(diǎn)多,但是也沒什么,偶爾一次不會(huì)長,只要不是天天這樣就行
以上是對(duì)“我吃了很多東西,會(huì)長肉嗎?長肉了有沒有健”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃上述食物,如果沒有量的限制,也容易產(chǎn)生脂肪,會(huì)導(dǎo)致肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議你在日常生活中增加保健,可以適量的吃些油脂的食物,但是需要注意飲食的量,和自身運(yùn)動(dòng)量。
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