飲食正常不大便變肥

      你好，便秘的原因很多，應注意飲食習慣，多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動，此外還應注意心情方面的調整，保持心情舒暢，生活有規(guī)律，養(yǎng)成定時大便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用益生菌類藥物比較合適。
      指導意見：
      這種情況的話，可以服用適怡或者培菲康等益生菌，一般還可以服用乳果糖導便也可以。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；謝謝
      指導意見：
      你好，消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢，大便通暢了自然體型就會變苗條了，謝謝
      
      以上是對“飲食正常不大便變肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,你這種情況有可能是胃腸蠕動降低引起的便秘反應引起的情況
      指導意見：
      建議您平時注意自己的反應情況,注意多喝水,可以根據(jù)自己的情況使用麻仁丸調節(jié)控制
      

      病情分析：
      你好，飲食正常不大便變肥，多與便秘，腸道蠕動慢等有關。
      指導意見：
      最好是多吃含粗纖維多的食物，可以配合腹部按摩，多運動，增加腸道蠕動等。減少藥物的依賴性。
      

      病情分析：
      服藥可以暫時改善便秘，但長時間服藥會導致胃腸功能紊亂。要徹底改善便秘，應該從飲食、生活習慣等做起。
      指導意見：
      建議平時注意飲食結構，少吃辛辣油膩之品，多飲水，多吃蔬菜水果、堅果、粗糧，如白蘿卜、菠菜、芹菜、薯類、香蕉、梨、核桃、玉米、燕麥等，加強運動，堅持順時針下腹部按摩、按摩足三里，對改善便秘有益。
      

      病情分析：
      你好，這種情況與生活飲食習慣有關系，可以糾正，建議平時多喝水，進食富含粗纖維食物，多運動，可以促進腸蠕動，促進排便。
      指導意見：
      通便好的食物有蔬菜，水果，谷物，粗糧等，包括香蕉，獼猴桃，芹菜，韭菜，蜂蜜等，還要養(yǎng)成每天定時排便習慣。不要經(jīng)常用藥，可以導致藥物依賴，加重便秘，必要時檢查有無腸道占位或者甲減
      
      以上是對“飲食正常不大便變肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！