健康咨詢描述: 胸肌經(jīng)常疲勞<不工作>,有時低頭見痛,按摩胸肌后又無事
想得到的幫助: 是否得了什么病
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,目前考慮可能是太過于勞累,注意提高工作效率,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\動,增強體質(zhì),保證良好的睡眠,不能熬夜,保持健康的生活方式,不能吸煙,飲酒多吃綠色的蔬菜,水果清淡易消化飲食,必要的時候體檢看看
病情分析:
這種情況考慮是個人體質(zhì)下降的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳等均是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。根據(jù)身體的實際情況進行合理地鍛煉,適量進行,長期堅持,同時合理飲食,加強營養(yǎng),補充足夠的身體所需,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,保持健康的身心。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述長時間的工作強度和壓力,或是熬夜對其都是損害。
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述長時間的工作強度和壓力,或是熬夜對其都是損害。要學(xué)會工作階段適當(dāng)運動,平時抽出時間可以慢跑,瑜伽,游泳等調(diào)理。
以上是對“胸肌經(jīng)常疲勞<不工作>,有時低頭見痛,按”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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