眼睛晚上看久了手機，會疼，有點近視

      病情分析：
      眼睛與智能手機之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。光線不宜過強或過暗
      指導(dǎo)意見：
      加強視力訓(xùn)練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動，在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠(yuǎn)眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述可能患有視力疲勞，多由用眼不當(dāng)或過長引起的，眼部視力下降，酸脹感等
      指導(dǎo)意見：
      如果近視嚴(yán)重需配鏡糾正，不要長時間對手機電腦，注意眼部衛(wèi)生和休息，保證睡眠質(zhì)量和充足，預(yù)防視力疲勞

      病情分析：
      你好，你這樣的情況多是眼疲勞，應(yīng)該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。
      以上是對“眼睛晚上看久了手機，會疼，有點近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！