健康咨詢描述: 我是一名女學(xué)生,現(xiàn)在十六歲,但個(gè)子卻只有一米五一,我想知道怎樣能夠長(zhǎng)高,比如做什么運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作?此外我也想詢問(wèn)一下,在小時(shí)候喝哇哈哈那種補(bǔ)鈣的奶喝的很多很多會(huì)不會(huì)造成青春期鈣老化而不長(zhǎng)個(gè)?
想得到的幫助: 如何解決這些問(wèn)題
病情分析:
身高,主要與遺傳因素有關(guān),占70%,你父母的個(gè)子高低,直接影響了你個(gè)子的高低。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身高都有影響,你小的時(shí)候喝補(bǔ)鈣的奶是促進(jìn)你長(zhǎng)高的,不會(huì)影響到你正常的身高發(fā)育。
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意飲食還有運(yùn)動(dòng)的,注意多做有氧運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可以口服鈣片的,還有補(bǔ)充復(fù)合維生素多的食物,可以跳繩,拉伸,還有打籃球,游泳的,這樣子的話比較好的
病情分析:
你現(xiàn)在年紀(jì)還小,是可以增高的,但是也是存在一定遺傳的因素的,你家人高嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在如果能做到的就是每天喝奶,吃鈣片,做跳躍運(yùn)動(dòng),或者直接打籃球,肯定是能增高的
以上是對(duì)“女生個(gè)子低,想要長(zhǎng)高個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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