健康咨詢描述: 身高158cm,體重90斤,胖嗎,是標(biāo)準(zhǔn)身高體重嗎?我改如何改善呢
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況看來,身高體重都是屬于正?,F(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每周可以有氧運動三次,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,我根據(jù)您的描述體重和身高算了算你的體重指數(shù)是18。
指導(dǎo)意見:
體重指數(shù)是體重?身高的?,正常的范圍是18.9-24.9,你的體重指數(shù)是18,所以你的體重是偏輕的,不需要減肥的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是身高158cm.體重45公斤,是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,體重指數(shù)正常。
指導(dǎo)意見:
建議不要太緊張了,放松心情,合理膳食均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“身高158體重90算胖嗎,算是標(biāo)準(zhǔn)身高體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)患者對于病情的描述目前考慮為健康衛(wèi)生相關(guān)問題的咨詢
指導(dǎo)意見:
您好很高興為您解答一般來說您的這個體重并沒有超標(biāo)也沒有必要減肥健康生活就行了
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