左手一直處于一個(gè)姿勢(shì)
健康咨詢(xún)描述： 那請(qǐng)問(wèn)都放桌子上的或者大部分都在桌子上的這種長(zhǎng)時(shí)間會(huì)累嗎 還是這種是不會(huì)累的只是長(zhǎng)久這種姿勢(shì)會(huì)不舒服
想得到的幫助： 請(qǐng)耐心回答一下我的問(wèn)題并適當(dāng)提出建議
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病情分析：
那長(zhǎng)期保持什么姿勢(shì)都會(huì)累的，這是常識(shí)。會(huì)使那塊肌肉勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
辦法就是不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，做按摩，針灸，刮痧，拔罐子都可以的。。。
那請(qǐng)問(wèn)右手只有手掌在上面就是寫(xiě)字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯?xiě)字在動(dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
當(dāng)然會(huì)累了
就是手腕那個(gè)部分剛好在上面的時(shí)候會(huì)累嗎？那如果沒(méi)有感覺(jué)是因?yàn)榱?xí)慣了嗎？那請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么放呢？那如果在換的時(shí)候是不經(jīng)意換的呢還是自己感覺(jué)不舒服才換的呢請(qǐng)您回答一下我的問(wèn)題謝謝因?yàn)槲椰F(xiàn)在很迷茫
任何一種動(dòng)作時(shí)間久了都會(huì)造成相應(yīng)肌肉的疲勞。沒(méi)感覺(jué)說(shuō)明還不夠勞累。應(yīng)該定時(shí)換，不能等累了再換。這是常識(shí)。
那在換的時(shí)候是不經(jīng)意換的呢就是沒(méi)意識(shí)到換的還是自己主觀上感覺(jué)不舒服才換的呢
應(yīng)該自覺(jué)主動(dòng)換
那請(qǐng)問(wèn)是什么姿勢(shì)都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時(shí)間都是可以的是嗎？
是的，胳膊上桌子上比較輕松吧
那意思是最好換的姿勢(shì)手的前臂都是在桌子上或者大部分都在桌子上是嗎？請(qǐng)問(wèn)左手的胳膊放桌上是完全端正的那種還是可以稍微斜一點(diǎn)放因?yàn)槲覐男《紱](méi)有那么端正的放我上面說(shuō)的那種我現(xiàn)在覺(jué)得很累其它的姿勢(shì)我換卻總感覺(jué)不舒服端正的放不舒服的話(huà)那是不用去管它就讓它不舒服繼續(xù)這樣長(zhǎng)久動(dòng)一下就會(huì)習(xí)慣不會(huì)感覺(jué)不舒服了嗎？還是應(yīng)該怎么辦
那必須按正確姿勢(shì)
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病情分析：
像這種情況來(lái)說(shuō)一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
空余時(shí)間要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，然后加蔬菜和水果的補(bǔ)充，保證一定強(qiáng)度的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
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病情分析：
您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)累。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)不要總保持同一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間會(huì)很累，建議每個(gè)半小時(shí)就得活動(dòng)活動(dòng)，這樣可以減輕疲勞。
以上是對(duì)“左手一直處于一個(gè)姿勢(shì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那請(qǐng)問(wèn)右手只有手掌在上面就是寫(xiě)字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯?xiě)字在動(dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
我只是說(shuō)的長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)累。
那請(qǐng)問(wèn)是什么姿勢(shì)都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時(shí)間都是可以的是嗎？
是的，長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)累，包括睡覺(jué)，一個(gè)姿勢(shì)久了都得動(dòng)動(dòng)，翻翻身。
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病情分析：
您好，您的描述情況任何肢體一個(gè)長(zhǎng)久的姿勢(shì)都是會(huì)有疲勞的狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況就是需要注意不要使局部肌肉筋膜等處于一種牽拉狀態(tài)的表現(xiàn)是必要的。
那請(qǐng)問(wèn)右手只有手掌在上面就是寫(xiě)字這樣一直會(huì)累嗎還是不會(huì)累因?yàn)橛沂衷趯?xiě)字在動(dòng)所以不會(huì)累請(qǐng)給我一些建議
您好，您的描述情況若是只有一側(cè)手掌，持續(xù)的，你們肩部位置就在懸空的位置也是容易疲勞的。
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