請(qǐng)幫忙把我的頭發(fā)變得順溜

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要想改善發(fā)質(zhì)，得從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)調(diào)理。必要時(shí)可以看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性食物，注意保養(yǎng)，養(yǎng)成合理的生活，持之以恒的堅(jiān)持。這樣效果會(huì)好些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，頭發(fā)稀疏、發(fā)黃、分叉考慮是缺乏微量元素、腎虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去中醫(yī)科就診治療，可以口服天麻首烏丸、胱氨酸，多吃黑芝麻、黑豆。保持充足睡眠
      

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)幫忙把我的頭發(fā)變得順溜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像一般是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像，就可以用一些滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般就可以用一些像。二至丸這些，七寶美髯丹這些，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，對(duì)癥的進(jìn)行治療就會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)有點(diǎn)稀有點(diǎn)發(fā)黃有點(diǎn)發(fā)干，考慮是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可到醫(yī)院中醫(yī)科看診，選擇合適的中藥治療。平時(shí)應(yīng)多加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃補(bǔ)腎的食物如核桃，狗肉，羊肉，羊鞭，黑豆和黑芝麻等。