骨頭老是在身體動的時(shí)候咔咔地在響
健康咨詢描述： 每天身體有一些稍微大點(diǎn)的動作骨頭就會咔咔響，而且兩個(gè)腳環(huán)最嚴(yán)重，一動就咔咔地響。
想得到的幫助： 為什么會這樣，該怎么辦？？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，這種癥狀應(yīng)該是平常運(yùn)動過少導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議經(jīng)常進(jìn)行肢體的各個(gè)部位的活動，多加強(qiáng)身體的鍛煉，看看有沒有骨質(zhì)增生的情況
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根據(jù)你的情況描述，首先要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，營養(yǎng)軟骨藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖，必要的話到醫(yī)院去完善檢查。
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病情分析：
你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
指導(dǎo)意見：
建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時(shí)服用鈣片，魚肝油等
以上是對“骨頭老是在身體動的時(shí)候咔咔地在響”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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