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27歲高血壓,怎么辦!

男 | 27歲 2017-01-24 14:49:25 2人回復 來自亳州市

健康咨詢描述: 我27歲,,偏瘦約130斤多點,身高180CM,平常吃飯不是很清淡,口味重。高血壓145/85,今天(2017-1-24)測量的先測量的左側只隔著秋衣,右邊就秋衣保暖內(nèi)衣加一件夏裝格子衫測量結果與左邊也是一樣的,用的電子血壓計。平常我都感覺沒啥事的一樣。請問我平常生活這要注意什么,該怎么降血壓,飲食方面和其他比如鍛煉該怎么注意。

想得到的幫助: 注意什么,怎么飲食和鍛煉,心態(tài)方面,

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武青
武青 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長心血管內(nèi)科常見疾病的護理,如高血壓、冠心病、急 幫助網(wǎng)友:15281稱贊:1
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2017-01-24 15:47:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的血壓就是有些偏高。不過現(xiàn)在還沒有到吃藥的時候。
      指導意見:
      平常飲食要清淡點。少吃動物內(nèi)臟。動物血等。多吃蔬菜水果,加強鍛煉身體。血壓慢慢就會降下去的。
      

李法權
李法權 贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,高脂血癥,心律失常,心肌病, 幫助網(wǎng)友:1361
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2017-01-24 15:47:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來說,血壓高考慮與高血壓病,可出現(xiàn)頭疼,頭暈的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議服用硝苯地平緩釋片治療。平時多注意飲食,以低脂食物為主,多吃蔬菜。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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硝苯地平緩釋片

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