健康咨詢描述: 得有半個(gè)月了,做減肥操扭到了,怎么辦,,,,,,,,,,,,,,
病情分析:
根據(jù)你習(xí)慣了,出現(xiàn)彈響,伴有牛首的癥狀應(yīng)該是,膝關(guān)節(jié)活動(dòng)損傷引起的。
指導(dǎo)意見:
關(guān)節(jié)扭傷出現(xiàn)疼痛,彈響癥狀,及時(shí)通過,按摩理療,活血化瘀藥物,進(jìn)行針對(duì)性治療,避免關(guān)節(jié)過度疲勞。
病情分析:
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適,受涼勞累損傷是常見的原因,容易影響到正常的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治,避免反復(fù)或加重,同時(shí)多休息,避免受涼熬夜勞累,適當(dāng)?shù)靥Ц呋贾{(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕恢復(fù)。
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