健康咨詢描述: 吃減肥膠囊七天了,飯每天也不算多,每天晚上都做瘦腿運動,就是喝水不是很多,為啥感覺一點沒瘦
病情分析:
您好,您這種情況最好還是自己好好考慮的,加強(qiáng)鍛煉的,減肥的藥物有可能影響身體健康的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多多喝白開水的,尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水,適當(dāng)?shù)腻憻?,每天至少鍛煉三十分鐘以上,飲食?guī)律的,晚餐少吃一些或者不吃的,注意調(diào)理為好,應(yīng)該是可以減肥。
病情分析:
吃減肥藥也需要有一定過程的,減肥藥副作用是很大的,建議不要隨便服用。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,現(xiàn)在想減肥的話,盡量通過飲食和運動,這樣是比較健康的減肥方式。
病情分析:
你最好是不要太相信這樣的產(chǎn)品的呀,還是要用健康的減肥方式的,
指導(dǎo)意見:
你一定是要堅持持之以恒的多運動,還要少吃主食的,特別是晚上更要少吃主食的
以上是對“吃減肥膠囊吃了七天為啥感覺不到瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,七天時間是消耗不了自身的脂肪的,需要堅持鍛煉和控制飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你在日常生活中增加保健,保持睡眠的充足和營養(yǎng)的均衡,避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免感染因素。
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