有時候突然感覺說一句話都會結巴
健康咨詢描述：
我有輕微口吃 有時候沒事 說話很流利 但是有時候 感覺舌頭變遲鈍了 胸口重重的 哪怕說一句話都會結結巴巴
感覺說一句話都會口吃是的 怎么辦
想得到的幫助： 我該怎么辦
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病情分析：
你好，根據你的描述，這個時候可能是因為在精神緊張，陌生人的面前，或者在著急的過程中就會出現(xiàn)口吃的狀況。
指導意見：
因為你是輕微的，所以，在平時說話過程中放慢語速，在心里想上三遍，再把這段話說出去，時間長了，形成這種習慣就會改善。
這時候覺得舌頭變遲鈍了胸口稍微有點重下巴感覺重重的比如碰見老師想打招呼話到嗓子眼里但是吐不出話來非常的令人尷尬如果強制說的話馬上會口吃老老老老老。。。。師。。。。。好
教給你一個小竅門，這時候先要微笑，在微笑的這幾秒鐘，面部表情過程中，你的大腦里，已經把這，一句話說上了三遍。這個也需要慢慢的練習過程。平時出門辦事情的時候，也要做到心里有數(shù)，比如這件事情我會碰到什么人？需要說什么話？
有時候心里有數(shù)不緊張也有這種情況
你的腦子里轉的很快，而嘴巴跟不上，常見于聰明人容易這樣。所以呀，不要給自己太大的心理壓力，放松，在說話的過程中，養(yǎng)成在心里說三遍的習慣。
病情分析：
建議生活規(guī)律，起居有常！避免情緒激動，保持愉快的心情！根據自身體質進行鍛煉，增強自信心
指導意見：
建議低鹽低脂飲食，補充充足維生素，保持良好的生活習慣，適當活動，避免勞累，學會與人交往溝通的技巧，如有異常，及時就醫(yī)
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