前兩天為聯(lián)系瑜伽所以開胯，開胯后發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)

      病情分析：
      每個關(guān)節(jié)都有一定的活動范圍的，在正常的生理活動范圍內(nèi)活動不會引起疾病，但是如果超過生理活動范圍則就會造成的損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你的描述分析，現(xiàn)在這種情況有可能是活動幅度過大，引起的髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶的損傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。
      

      病情分析：
      因?yàn)槁?lián)系瑜伽，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌腱過度牽拉，引起酸痛不適等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時可以給予酸痛部位使用鹽開水，熱毛巾熱敷理療，就會好轉(zhuǎn)的，不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      瑜伽練習(xí)時候需要注意一下循序漸進(jìn)才行的，不要過度的用力才行的。
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來吧，注意一下多休息就好了，其他的暫時沒什么很需要注意的地方，放心吧，沒事
      
      以上是對“前兩天為聯(lián)系瑜伽所以開胯，開胯后發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！