吃什么可以減肥？？？？？？？？

      病情分析：
      你好。茶飲的熱量都比較低，可以替代含糖飲料或碳酸飲料，從這個(gè)角度講，是可以減少人體攝入的熱量的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥，還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開(kāi)腿，才是最健康的，不能只靠喝茶來(lái)減肥的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，建議不要食用過(guò)多的高熱量食物，容易造成身體肥胖，辛辣食物還會(huì)傷害到胃黏膜。建議少吃，平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果，蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚餐少吃就可以達(dá)到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要食用過(guò)多的高熱量食物，容易造成身體肥胖，辛辣食物還會(huì)傷害到胃黏膜。建議少吃，平時(shí)可以多吃點(diǎn)水果，蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚餐少吃就可以達(dá)到減肥的效果。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      還有其他問(wèn)題嗎？