健康咨詢描述: 這兩年突然長(zhǎng)得慢了,才一兩厘米,會(huì)不會(huì)和我經(jīng)常用啞鈴,杠鈴有關(guān)系
病情分析:
看了你的描述,你說的是身高長(zhǎng)得慢了吧,這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育是有個(gè)體性的
指導(dǎo)意見:
并不是在成長(zhǎng)階段身高都會(huì)每年以很快的速度增長(zhǎng)的,青春期比較快,且每個(gè)人的快慢是不一樣的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在有多高?15歲不是身高增長(zhǎng)快速期,但是和舉啞鈴和杠鈴有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
男孩子要到25歲才停止發(fā)育,不要太擔(dān)心。營(yíng)養(yǎng)均衡,充足睡眠,少舉啞鈴和杠鈴,可以做拉伸鍛煉。
病情分析:
根據(jù)您的病情描述你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,這個(gè)年齡段一年長(zhǎng)一兩個(gè)厘米,還是偏慢一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
練舉重,舉啞鈴的患者,長(zhǎng)期會(huì)影響身高發(fā)育的,不知道您是不是練體育的,專業(yè)練舉重舉杠鈴,如果不是專門練體育的建議停練。
以上是對(duì)“突然長(zhǎng)得慢了,和舉啞鈴杠鈴有關(guān)系嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是缺鈣營(yíng)養(yǎng)不良引起來個(gè)子挨的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平日注意身體,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,如迪巧,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收
病情分析:
按照你的年齡考慮現(xiàn)在就進(jìn)行負(fù)重鍛煉的話,考慮對(duì)于身高的增長(zhǎng)有一定的影響
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,打籃球,跳高等,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
病情分析:
一般情況下,身高快與慢跟,舉啞鈴關(guān)系不大的,主要是營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食清淡忌辛辣海鮮多喝水避免熬夜上火,鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力就可以的。
病情分析:
舉啞鈴杠鈴來鍛煉身體是正常的鍛煉方法,與你長(zhǎng)不長(zhǎng)個(gè)子沒有關(guān)
指導(dǎo)意見:
做啞鈴運(yùn)動(dòng)沒有抑制長(zhǎng)高的作用,是否人體是否能長(zhǎng)高的主要因素是骨齡,如果骨齡比較小,骨縫還沒有閉合,營(yíng)養(yǎng)充足的情況下是可以長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“突然長(zhǎng)得慢了,和舉啞鈴杠鈴有關(guān)系嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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