手腕輕微扭傷兩個(gè)月沒好
健康咨詢描述： 健身時(shí)手腕輕微扭傷，平時(shí)一點(diǎn)不疼，健身重量加大后，手腕縱向發(fā)力會(huì)輕微酸痛，受傷已經(jīng)快兩個(gè)月了，因?yàn)橐恢痹诰毸砸恢睕]好 ，現(xiàn)在停了一個(gè)星期，打了藥膏好多了，但還是不敢發(fā)力
想得到的幫助： 想問下醫(yī)生，由于兩個(gè)月沒好，會(huì)不會(huì)已經(jīng)勞損了，再問我多久才能再大重量發(fā)力
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病情分析：
你好，依據(jù)你的描述情況，考慮是還沒有恢復(fù)完全，需要在恢復(fù)一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見：
對(duì)于你的情況，建議先不要干重活，可以做些康復(fù)訓(xùn)練，慢慢恢復(fù)功能，飲食清淡，睡眠充足。
病情分析：
昨晚輕微的扭傷肌腱，血管神經(jīng)受到了輕微的損傷，用熱敷噴云南白藥氣霧劑。
指導(dǎo)意見：
每天晚上用熱水熱敷，可以消腫止痛，活血化瘀，韌帶受到了損傷，平時(shí)會(huì)痛很久的。
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