胃疼如何保養(yǎng)胃部？平時(shí)該吃些什么食物？
健康咨詢描述：
前天晚上去操場跑步完之后，去吃燒烤，吃壞了肚子，第二天拉肚子。
吃了藥之后，雖然不拉肚子了，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)胃部陣痛。就是時(shí)不時(shí)的痛一下（短暫的，不是很痛）。
本人學(xué)生，無胃病史。三餐都按時(shí)吃。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮急性胃腸炎，急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振、腹瀉、發(fā)熱、出汗等。多見于夏秋季，多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品所致。
指導(dǎo)意見：
建議注意衛(wèi)生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環(huán)境的清潔，食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí)，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。飲食宜清淡，盡量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。同時(shí)還要避免藥物的刺激，如非甾體抗炎藥類藥物會嚴(yán)重刺激我們的胃腸粘膜。加強(qiáng)鍛煉，注意保暖：加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的免疫力。保持良好的作息時(shí)間、心情舒暢和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
病情分析：
你好，你的這種情況考慮是辛辣刺激導(dǎo)致的急性胃腸炎引起的。
指導(dǎo)意見：
建議口服奧美拉唑、胃泰散、甲氰咪胍或中成藥三九胃泰，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，禁食辛辣刺激和油膩生冷食物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述來看，你是吃東西不適引起了胃腸炎。
指導(dǎo)意見：
近段時(shí)間應(yīng)該吃容易消化的食物，比如粥類，發(fā)面的面食，不吃油膩的、辛辣的、涼的，不容易消化的食物。
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