自我感覺心理有問題，我是不是有抑郁癥

      病情分析：
      你的這種情況可能是輕度抑郁癥引起的，建議到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢，診治。
      指導意見：
      可給予帕羅西汀，氟伏沙明，度洛西汀，文拉法辛，草酸艾司西酞普蘭等藥物治療。同時一定要多運動。
      

      病情分析：
      你是因為家庭問題引起的焦慮。你這個年齡的女孩子，家庭出現(xiàn)這樣的問題，引起你這樣的思想反應很正常。
      指導意見：
      建議你把思想放在別處，談戀愛也是個不錯的方法。還有，不要去干涉父母的生活，也許，離婚會是個不錯的選擇。
      

      病情分析：
      你好，那任何人面對你這種狀況也都是不好過的，不是你一個人會這樣想的，不過你父親母親他們都是大人，他們么樣過有他們自己的選擇的
      指導意見：
      你無法改變他們的話你就只能去適應他們，你多陪你媽媽聊聊天吧，作為女兒你還是應該多理解，多幫助你的母親啊，你不是沮喪，你要給你媽媽信心啊，謝謝
      
      以上是對“自我感覺心理有問題，我是不是有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能原生家庭的影響，使你產生了不良的情緒困擾，對生活失去信心。
      指導意見：
      建立你培養(yǎng)自信心，在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長，經常和自信的人接觸和交往，學習他們成功的經驗，每天給自己積極的心理暗示，多做一些自己感興趣的事情，努力使自己充實起來，成長起來。要錢啊，可以洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，或聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。可以輔助心理咨詢治療。
      

      你好，當你的情緒出現(xiàn)低潮時，你首先要立刻轉移注意力，把精力放在自己感興趣的事情上。因為心理學家研究認為：“人的思考可以創(chuàng)造情緒?！比绻銤M腦子被負面的情緒(如憤怒、自卑、怨恨、沮喪)所占據，你就很容易陷入消極悲觀的泥沼中。所以當你情緒低落時，應立刻讓自己全身心地投入到其他的事情上去，并且給自己注入一些正面且積極的思考，這樣可以幫助你擺脫不良的情緒，也有利于抑郁癥的治療。