哪些食物是堿性的呢？效果比較好的？

      病情分析：
      蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等，這些食物在體內(nèi)經(jīng)代謝會(huì)轉(zhuǎn)變成堿性的。
      指導(dǎo)意見：
      食品的酸堿性與其本身的pH值無(wú)關(guān)（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經(jīng)過(guò)消化、吸收、代謝后，最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來(lái)界定。希望能給你提供所需要的幫助
      

      病情分析：
      您好，您這種情況沒(méi)有特殊堿性的。也沒(méi)有什么特殊酸性的。平衡飲食就好。
      指導(dǎo)意見：
      建議必須保持心情舒暢生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)保證睡眠，這樣還是有利身體健康的。
      

      病情分析：
      肉食是酸性的，不可以吃多，吃多了多人體有害，什么東西都要有節(jié)制，不能偏食，要合理搭配飲食，注意保持身體健康。平時(shí)多吃堿性食物益生堿等
      指導(dǎo)意見：
      你好。要保持體內(nèi)的弱堿性狀態(tài)，平時(shí)要多吃富含維他命A、C、E和纖維素的食物，幫助身體抗氧化
      
      以上是對(duì)“哪些食物是堿性的呢？效果比較好的？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般我們?nèi)说娜梭w血液的pH值在7.35-7.45之間，呈現(xiàn)出弱堿性！堿性體質(zhì)可以提高生男孩的幾率。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槭澄锉旧硪约笆澄锎x會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，以及環(huán)境因素，不良的生活習(xí)慣等等，讓大部分人偏向酸性體質(zhì)！建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！不要熬夜！飲食清淡富營(yíng)養(yǎng)！忌辛辣刺激！建議平時(shí)多吃堿性的食品，如，水果蔬菜益生堿等。