請看看我這么減肥有沒有什么問題
男 | 25歲 2016-06-05 17:46:17
1人回復
來自白山市
健康咨詢描述： 晚飯是西紅柿，還有兩勺蜂蜜（要不然血糖過低全身發(fā)軟），過晚六點后除了睡前一杯水和1500ml的紅茶外啥都不能吃，8點來鐘疾走5.4-9公里的路，回家后練20分鐘以上的肌肉，早餐午餐正常，白天8:30-10:30會喝1500ml的鐵觀音（很有名的減肥茶來著），但即使是這樣，感覺成功瘦下去也是遙遙無期，話說如果我血脂也低了的話，那么我就三低了，另外，清晨一杯水我已經(jīng)堅持有5、6年了，睡前一杯水也堅持了半年以上了，最后一次量體重是1個月前，237斤，我178的身高。
想得到的幫助： 今天是第13天，如果我能始終堅持下去，會不會對我身體造成什么影響
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