健康咨詢描述: 做夢夢到自己在熟悉的環(huán)境里睡覺,夢里的我想讓自己醒來就拼命掙扎,醒來后發(fā)現(xiàn)換了一個環(huán)境,但仍然醒不來,經(jīng)過我再三折騰,我終于醒來了。總結(jié)就是我做夢夢到自己在做夢且夢里的我掙扎著起來
病情分析:
你好這種情況應(yīng)該考慮和勞損或是心理壓力有關(guān)系,一般適當休息。
指導(dǎo)意見:
一般的情況不是經(jīng)常性的問題,考慮適當休息,長期有這種情況適當應(yīng)用點谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),適當應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。
病情分析:
你好,你這種情況屬于夢境的現(xiàn)象,屬于睡眠不好的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看的,有可能是屬于睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況分析,有可能是氣血不足引起的睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見:
請不要擔心,建議您每天保持心情舒暢,多吃一些補氣血的食物,多運動鍛煉,有利于改善睡眠質(zhì)量。
以上是對“做夢夢到自己在熟悉的環(huán)境里睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的上述描述情況來分析,你的問題考慮可能是因為做夢而擔心
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的癥狀,考慮可能是睡眠不好導(dǎo)致的多夢,夢是因為第一睡眠時相不深沉導(dǎo)致,這是正常的,不用擔心
病情分析:
從你的夢來分析你最近可能有些緊張和焦慮,生活中有些事情你可能感覺力不從心,沒有把握,但又想要做好
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心情,跟好友或者長輩聊聊自己的不如意或擔心,或者出去走走,親近一下大自然,讓焦慮緊張的情緒得以釋放。
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