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在考試中有點頭暈,緊張,害怕做不完題。

女 | 16歲 2016-05-13 21:24:43 3人回復 來自泰安市

健康咨詢描述: 為什么在考試中頭腦什么知識也想不起來?覺得平時學得很好而在考試中什么知識不起來?尤其是語文政治物理?

想得到的幫助: 我想把這些壞毛病都解決掉,因為還有25天就去中考了。希望你們能幫我解決掉,謝謝。

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馮建忠
馮建忠 保定市清苑區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內科常見病,多發(fā)病的診斷和處理,慢性胃炎,胃十二指 幫助網友:7767稱贊:44
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2016-05-13 21:39:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況屬于考試緊張綜合征,和對考試太在意導致的,需要調整自己的心態(tài)。
      指導意見:
      建議調整好心態(tài),只要把自己會的知識能做好就行,別太在意了就能減輕你的癥狀,同時做好考前復習。
      

尹文娟
尹文娟 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 對臨床內、外、婦、兒常見、多發(fā)病有豐富的護理經驗: 幫助網友:3380稱贊:27
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2016-05-13 22:16:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看有可能是心理壓力太大,精神緊張容易記憶力減退
      指導意見:
      建議放松心情,擺正心態(tài),不要把自己逼得太緊,只要自己付出了努力,問心無愧的考試就可以了,希望能幫到你
      

王麗萍
王麗萍 護師 擅長: 精索靜脈曲張,睪丸鞘膜積液,前列腺增生,泌尿系感染
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2016-05-13 22:16:13 我要投訴

      病情分析:
      臨近考試您的思想負擔不要太重,避免焦慮情緒,平時學習把自己知識薄弱點反復練習攻克,好成績固然重要,但是好成績并不代表好的未來,盡力而為
      指導意見:
      語文政治這類科目主要是考記憶力,記憶力好必須建立在充足的睡眠的基礎上,所以要保證充足睡眠,考前復習,要對自己有信心
      
      以上是對“在考試中有點頭暈,緊張,害怕做不完題。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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