健康咨詢描述: 怎么樣才能避免這種情況呢明天就要體育中考了
想得到的幫助: 請告訴我如何能避免這種情況的發(fā)生我不需要那些為何會這樣的知識我需要的是如何避免這種情況的發(fā)生!謝謝了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述與癥狀可能與平時不經(jīng)常鍛煉有關(guān),主要是運動后身體產(chǎn)生的乳酸引起的。
指導(dǎo)意見:
建議在考試前要適當(dāng)活動活動身體,最好把身體活動開后在進行,平時鍛煉要堅持,慢慢會好的。
病情分析:
你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的,
指導(dǎo)意見:
這個注意休息,避免受風(fēng)寒著涼觀察看看,必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療,
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