有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 高三學(xué)生突然出現(xiàn)焦慮,影響學(xué)習(xí)和生活

高三學(xué)生突然出現(xiàn)焦慮,影響學(xué)習(xí)和生活

男 | 17歲 2016-03-30 19:50:27 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 您好,我是一個高三的學(xué)生,但是由于前些天突然想到終有自己會離開,就感到非??謶?,四天了,現(xiàn)在一想起以及人生只有一次就感到極度的焦慮與害怕,非常影響學(xué)習(xí)和生活,整個人變得很浮躁就連夢想的大學(xué)都變得灰暗了,上學(xué)期有一段時間手淫頻繁,平均一天一次,現(xiàn)在一周一次,請問專家會不會和這個有關(guān)?離高考還有70天,我不想辜負(fù)爸爸媽媽,希望專家給予幫助,讓我回歸陽光向上的心態(tài),積極面對這最后的沖刺時光O(∩_∩)O謝謝嘍

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馬超
馬超 護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,頭痛,焦慮癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:12
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2016-03-30 20:03:13 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)槟悻F(xiàn)在給自己過多的壓力??茨阏f的情況你應(yīng)該學(xué)習(xí)不錯。你現(xiàn)在還小至于離開世界的事情我現(xiàn)在都不想。你想什么。
      指導(dǎo)意見:
      晚上按時睡覺。白天早起學(xué)習(xí)?;蛘咦銎渌虑?。不要讓自己閑下來。你要加油。我看好你。

金惠敬
金惠敬 其他 幫助網(wǎng)友:2188稱贊:15
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2016-04-01 17:45:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,不僅你只有一次生命的機(jī)會,不管貧富貴賤,人人皆是,要坦然面對,反正就這么一次,要把這一次好好的過了不是更好嗎?雖然這段時間準(zhǔn)備高考,學(xué)習(xí)壓力很大,每天都是重復(fù)的,無聊的,沒有什么新鮮事,但這些每個人都要經(jīng)歷的,不要擔(dān)心,不要害怕!
      指導(dǎo)意見:
      可能是和現(xiàn)在處于特殊的時期有關(guān),高考還有不到100天,咬緊牙齒,堅持到底!這些所有的無關(guān)緊要的事情留到后面考慮也不遲,現(xiàn)在就全力以赴,為目標(biāo)沖刺!我們都是過來人,知道在壓力之下容易軟弱,但是堅持到最后的人才能見到光明。加油!??!

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