健康咨詢描述: 我自從步入中年男性的階段后,常常會(huì)感覺到疲勞,兩腿乏力,氣短,耳鳴,四肢總是涼涼的,手心腳心四季都出冷汗,我之前也試過吃中藥進(jìn)行治療,但是沒有明顯的效果,這樣的情況給我的生活造成了很大的困擾
想得到怎樣的幫助:求各位專家?guī)兔獯鹨幌?,萬分感謝
病情分析:
你這樣的情況,考慮腎虛,藥物方面,可以買點(diǎn)六味地黃丸和左歸丸,最好是堅(jiān)持服用
指導(dǎo)意見:
注意睡眠,俗話說,早睡早起精神好,這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)間也不宜過長,一般每天8小時(shí),時(shí)間也要因人而異
病情分析:
你好,出現(xiàn)這個(gè)情況一般是氣虛陽虛導(dǎo)致的癥狀,溫補(bǔ)益氣調(diào)理
指導(dǎo)意見:
動(dòng)則升陽,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)溫補(bǔ)益氣可以試試:金匱腎氣丸,飲食多吃雞肉狗肉羊肉等
你好,腎虛了就需要補(bǔ),一般來說建議多吃補(bǔ)腎食物如羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、枸杞等等,都對(duì)補(bǔ)腎都會(huì)有所幫助,但這些食物只會(huì)短時(shí)間內(nèi)有效,一般堅(jiān)持兩天吃一次為佳。平時(shí)在食補(bǔ)的原則上,適當(dāng)?shù)脑谑澄镏屑尤胍恍┭a(bǔ)腎的中藥,如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等,對(duì)補(bǔ)腎有幫助。
以上是對(duì)“重慶有治療腎虛的偏方嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腎虛可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療,平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品,比如:動(dòng)物腎臟、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效??梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打籃球等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力,達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
您好,腎虛也分很多種的,有腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛,腎精虛等,主要的癥狀:腰膝酸軟,頭暈耳鳴,盜汗,四肢厥冷,小便頻數(shù),容易出汗等,建議你找中醫(yī)辨證后才可以對(duì)癥治療。
你好,腎虛的調(diào)理主要是通過飲食,中藥,鍛煉來綜合調(diào)理的。生活上多鍛煉,增加體抗力,清淡飲食,禁食辛辣刺激的食物,戒煙酒。多休息,工作上不要過度勞累。嚴(yán)重的話要去醫(yī)院進(jìn)行治療才行,不要自己買一些滋補(bǔ)品,那樣不僅不能治愈疾病,反而會(huì)帶來更加嚴(yán)重的影響,祝早日康復(fù)。
您好,對(duì)于腎虛問題應(yīng)及早治療,不可用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),而應(yīng)慢慢調(diào)理,治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán),血氧交換飽和度。要保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。建議你方便的時(shí)候到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,以明確病因病情,對(duì)癥下藥,望早日康復(fù)。
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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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