消化不好吃點什么比較好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況分析是由于平時飲食不規(guī)律，不健康引起的胃腸道功能弱，
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，合理安排作息時間，少吃速食品，多喝小米粥養(yǎng)胃。
      

      您好！您是由于長期的飲食不良導致的消化不好。建議您形成良好的飲食習慣，吃飯的時候，主食以稀飯、面條、牛奶、豆?jié){、爛飯等為主，因為這些食物既有營養(yǎng)，又容易消化吸收，多吃蔬菜，少吃肉以及辛辣熱氣的食物。祝早日康復。
      

      病情分析：您是由于長時間的飲食以及作息時間不規(guī)律所導致的消化不良。
      指導意見：少量多餐，減少每餐的分量，并在兩餐之間加一些點心，避免過飽或空腹。避免吃太油膩的食物，因為油脂停留在胃中的時間過長，很容易引起腹脹。應該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。
      
      以上是對“消化不好吃點什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的情況，可診斷為長時間的飲食不規(guī)律所導致的消化不良。注意補充蛋白質(zhì)及維生素.飲食應選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,因為消化吸收功能差,應采用易消化半流少渣飲食,少量多餐,以增加營養(yǎng),改善癥狀。
      

      您好！您是因為飲食不規(guī)律，作息不好所導致的消化不良。建議平時注意調(diào)理飲食多吃易于消化吸收的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，加強鍛煉以增加胃腸蠕動！希望我的建議對您有所幫助。
      

      從您所述的情況來看，您是因為飲食不規(guī)律導致的消化不良。建議您，飯前飯后可以喝點醋，來促進食物的消化，少吃生冷、辛辣的食物。飯后可以適當?shù)淖鲂└共康陌茨ΑＦ綍r要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多運動。